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Pesagem do dia 23/05/2022: 74,2kg
***** dep
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74.2 kg
これまでの減量分: 105.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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1242 kcal
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脂質: 66.07g | たんぱく質: 68.82g | 炭水化物: 99.05g.
昼食: Castanhas de Caju, Laranjas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Cenouras, Peperi Presunto . 夕食: Gergelim, Tirolez Queijo Parmesão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Maçã, Supino Original Banana com Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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