2011年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 9日:
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2139 kcal
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脂質: 88.50g | たんぱく質: 60.75g | 炭水化物: 293.37g.
朝食: 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. 昼食: Lean Cuisine Oriental Ginger, Lemon Pudding, Praeventia. 夕食: Smilies. 軽食/その他: Margarine, Sunny Boy Muffin. もっと...
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週に4.0 kg増量中
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