2022年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
|
1989 kcal
|
脂質: 103.59g | たんぱく質: 170.28g | 炭水化物: 96.92g.
朝食: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 33%, Творог 9%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Голубика. 昼食: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Краснокочанная Капуста, ВкусВилл Оладьи Печёночные, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Мой Домашний Майонез. 夕食: O'Zera Шоколад Горький , Вкусвилл Биточки «Индейка-Овощи», Окей Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Сироп из Фиников, Творог 5%, Фасоль Стручковая, Яйцо Куриное. 軽食/その他: Яйцо Куриное. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|