2022年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
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1024 kcal
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脂質: 39.52g | たんぱく質: 43.58g | 炭水化物: 122.79g.
朝食: Carrefour Mini Pão Francês, Ceratti Salame tipo Hamburguês, Frimesa Queijo Mussarela, Dafruta Suco de Maracujá, Manteiga (com Sal), Vigor Iogurte Vigor, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas. 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Vitamina de Abacate. 軽食/その他: Dolce Gusto Cortado, Tirolez Requeijão Cremoso, Manteiga (com Sal), Pão Caseiro, Piracanjuba Leite Semidesnatado. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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