2014年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 2日:
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874 kcal
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脂質: 24.83g | たんぱく質: 45.56g | 炭水化物: 120.38g.
朝食: Linea Adoçante, Nescafé Café com Leite, Pão Integral. 昼食: Ceratti Lombo Canadense, Sadia Mussarela, Danone Danio, Suavipan Bolinho Integral 7 Grãos. 軽食/その他: Kellogg's Barra de Cereal Sucrilhos, Maçã. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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