2022年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
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994 kcal
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脂質: 55.07g | たんぱく質: 40.98g | 炭水化物: 90.47g.
昼食: Salatalık, Domatesler, Keçi Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Yumurta. 夕食: Bal, Tam Buğday Ekmeği, Süt, Kıymalı Taze Fasulye. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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