2022年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
|
1348 kcal
|
脂質: 70.54g | たんぱく質: 66.34g | 炭水化物: 116.14g.
昼食: Ciruela, Alcampo Carne Picada de Ternera Gallega, Aliada Tomate Frito sin Azúcares Añadidos, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Calabacín, Gallo Pasta de Garbanzos. 夕食: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Tomate Pera, Hotos Feta , Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Huevo, Nueces, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Rúcula, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Lechuga, Plátano, Arándanos. もっと...
|
体重に変化ありません
|