2022年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
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1792 kcal
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脂質: 65.57g | たんぱく質: 95.63g | 炭水化物: 212.81g.
朝食: Molico Leite Desnatado, Banana Brasil Supino Protein, Veneza Requeijão Cremoso Light, Lekker Pão 100% Integral Castanhas e Frutas, Café. 昼食: Suco de Laranja Natural, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Batata Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 夕食: Mamão, Qualy Requeijão Cremoso com Queijos Light, Limilk Queijo Minas Frescal, Juparanã Goma de Tapioca Hidratada, Ovo (Inteiro). 軽食/その他: Banana Nanica, Mexerica. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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