|
دا وزني بعد صيام ١٤ ساعه و لعب رياضه نص ساعه وفطرت... نسيت اوزن قبل ما اكل😩💔
|
77.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
|
730 kcal
|
脂質: 77.06g | たんぱく質: 92.56g | 炭水化物: 154.36g.
朝食: Regular Coffee, مكسرات فلفل رومي اخضر, خيار خيار, شبراوي فول الشبراوي. 昼食: عيش بلدى رغيف عيش بلدى مصرى, بانيه Chicken , ملوخية ملوخية. 軽食/その他: موز ثمره مرز, خوخ خوخ, مشمش Aprocit. もっと...
|
|
1822 kcal
|
運動:
エアロビクス - 15 分, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 8 分, Google Fit - 23 時間 37 分. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|