2022年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
|
1673 kcal
|
脂質: 48.89g | たんぱく質: 97.42g | 炭水化物: 214.21g.
朝食: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сырная лепешка. 昼食: Простоквашино Молоко 1,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. 夕食: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Салат белковый из пекинской капусты. 軽食/その他: Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Му-У Молоко 1,5%, Сахар, Простоквашино Ряженка 3,2%. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|