2022年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
|
4046 kcal
|
脂質: 65.82g | たんぱく質: 240.83g | 炭水化物: 619.92g.
朝食: Banana, Max Titanium Whey Blend , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Áurea Doce de Abóbora com Coco, Pão Francês. 昼食: Banana, Maizena Mingau, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé), Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 夕食: Feijão Carioca Cozido, Maizena Mingau, Banana, Banana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. 軽食/その他: Molico Leite Desnatado, Nestlé Nesfit Morango e Cereais. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|