2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
|
1793 kcal
|
脂質: 56.47g | たんぱく質: 119.51g | 炭水化物: 198.76g.
朝食: Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная), Чай с Лимоном, Премия Сыр Гауда 48%, Хлеб Зерновой, Помидоры, Активиа Йогурт Супер Злаки. 昼食: АМА Намазка, Fit & Easy Салатный Микс с Рукколой, Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Майонез, Кетчуп, Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная), Жареное Яйцо без Жира, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Помидоры. 軽食/その他: Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная), Помидоры, Кетчуп, Хлебец, Яйцо, Белая Мука, Селянське Молоко 1,5%, Хлеб Зерновой, Biscotti Печенье с Миндалем, Арбуз. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|