2022年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
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1131 kcal
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脂質: 34.08g | たんぱく質: 67.68g | 炭水化物: 133.25g.
朝食: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Pascual Leche Desnatada, Kellogg's Special K. 昼食: Nestlé Leche Evaporada Ideal, Knorr Tortellini de Ricotta y Espinacas. 夕食: Recondo Pan Tostado Fitness, Philadelphia Queso Untar Light, Lidl Salmón Ahumado, Caladero Merluza en Salsa Verde. 軽食/その他: Pastoret Yoghourt Artesanal Desnatado 0%, Moras, Kellogg's Special K. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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