2022年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.3 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
|
1414 kcal
|
脂質: 56.61g | たんぱく質: 66.39g | 炭水化物: 164.73g.
朝食: Edeka Geflügelsalami, Lätta Lätta Joghurt, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Harry Vital + Fit Brot. 昼食: Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Rucola , Italienisches Salatdressing, Tomaten, Gut & Günstig Backofen Frites. 夕食: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Goldähren Vital & Fit Brot, Hofmaier Landschinken, Gut & Günstig Geflügel Salami, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Lätta Lätta Joghurt. 軽食/その他: Orangensaft, Kölln Instant Haferflocken, Milka Zartbitterschokolade. もっと...
|
体重に変化ありません
|