2022年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
|
1203 kcal
|
脂質: 53.75g | たんぱく質: 64.24g | 炭水化物: 118.96g.
朝食: ВкусВилл Молоко 3,2%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами. 昼食: ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Котлеты из Кролика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 軽食/その他: Творожная Запеканка с Изюмом, Яблоко. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|