2022年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.9 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
|
1314 kcal
|
脂質: 65.99g | たんぱく質: 51.78g | 炭水化物: 140.80g.
朝食: Яйцо Куриное, Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой. 昼食: Сысертский Хлебокомбинат Творожное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Сысертский Хлебокомбинат Творожное Печенье, Черешня, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|