2022年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
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1217 kcal
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脂質: 52.47g | たんぱく質: 81.27g | 炭水化物: 105.75g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Heinz Кетчуп Томатный, Джюгас Сыр Пармезан, Колбаса Докторская, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. 昼食: Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Джем Лимонный, Юбилейное Печенье Традиционное , Кабачковые Оладьи, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей. 軽食/その他: Село Зеленое Творог Зерненый 5%. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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