2022年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
|
1933 kcal
|
脂質: 107.47g | たんぱく質: 72.98g | 炭水化物: 205.73g.
朝食: Каша Рисовая на Молоке, Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая. 昼食: Хлеб Дарницкий, Макароны Отварные, Куриные Котлеты, Гороховый Суп. 夕食: Stailon Лакомство Фрукты в Желе, Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Приготовленная Морковь, Картошка Печеная. 軽食/その他: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, British Bakery Трюфельный Торт. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|