2014年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 2日:
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3092 kcal
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脂質: 105.15g | たんぱく質: 155.62g | 炭水化物: 402.30g.
朝食: Mococa Leite Desnatado, São Braz Granola. 昼食: Sodiê Delícia de Leite II, Bob's Batata Frita Grande, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Médio, Cozido). 夕食: Torta de Morango, Pão Francês, Peito de Frango. 軽食/その他: Aurora Salame, Quatá Queijo Provolone, Pão Francês, Toddy Toddynho Chocolate, Maguary Néctar Maracujá. もっと...
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週に11.9 kg増量中
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