2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
|
1874 kcal
|
脂質: 28.26g | たんぱく質: 256.49g | 炭水化物: 152.49g.
朝食: Клубника, Baltais Skyr, Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Цва Нишесте, Живи Здорово Сухой Белок Альбумин, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. 昼食: Арбуз, Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Куриные Грудки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Кабачки. 夕食: Олимпус Кисело Мляко, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Ведраре Извара. 軽食/その他: Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Елена Сирене, Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6. もっと...
|
週に3.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|