2022年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
|
1744 kcal
|
脂質: 35.50g | たんぱく質: 250.85g | 炭水化物: 102.28g.
朝食: La Pina Арахисовая Паста, Папайя, Ведраре Извара, Олимпус Кисело Мляко, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Живи Здорово Сухой Белок Альбумин, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. 昼食: Jaunpils Pienotava Творог 0,5%, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, Кабачки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 夕食: Олимпус Кисело Мляко, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Jaunpils Pienotava Творог 0,5%. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Клубника, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Ведраре Извара, Олимпус Кисело Мляко. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|