2022年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
|
1182 kcal
|
脂質: 56.01g | たんぱく質: 62.03g | 炭水化物: 110.23g.
朝食: Ultrabalance Collagen, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Курцево Моцарелла. 昼食: Ашан Шампиньоны, Ultimate Nutrition Omega-3, Мистраль Бурый Рис Отварной. 夕食: Artfruit Авокадо Хасс , Вареное Яйцо, Глобус Курага Шоколадная. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Молодой Шпинат, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Оливковое Масло, Мираторг Круассан Дабл Чиз. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|