2022年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.6 kg これまでの減量分: 2.4 kg.    残り: 7.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

314 kcal 脂質: 10.22g | たんぱく質: 20.95g | 炭水化物: 34.27g.   朝食: Erdbeeren mit Zucker, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Kaffee. 軽食/その他: Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch, Mineralwasser. もっと...
1909 kcal 運動: デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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