evvvvvvwの日記, 2022年 05月 24日

2022年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）

38.8 kg これまでの減量分: 9.7 kg. 残り: 3.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:

575 kcal

脂質: 20.83g | たんぱく質: 17.91g | 炭水化物: 78.58g. 朝食: Пятерочка Пирожок с Творожной Начинкой и Лимоном, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. 昼食: Гренки Домашние, Sladial Зефир Декорированный, Народный Гематоген Детский, Яичный Белок. もっと...

1062 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 時間　 11 分, 休憩 - 9 時間　 36 分, 睡眠 - 11 時間　 13 分. もっと...

週に0.7 kg減量中


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