2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.8 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 105.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
|
1166 kcal
|
脂質: 59.65g | たんぱく質: 47.52g | 炭水化物: 124.58g.
朝食: Almette Творожный Сыр Сливочный, Дары Океана Горбуша Дальневосточная Ломтики, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника. 昼食: Calve Соус Сырный, Мистраль Греча Ядрица, Индилайт Фарш Индейки, Delicato Кокосовое Масло. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|