2022年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
|
1030 kcal
|
脂質: 35.79g | たんぱく質: 92.17g | 炭水化物: 86.22g.
朝食: Сибуки Чипсы из Морской Капусты с Миндалём, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Огурец (с Кожурой), Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Heinz Кетчуп Томатный, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Овсяноблин. 昼食: Котлеты из Куриной Грудки. 夕食: Сметана , Помидоры, Магнит Минтай Отварной. 軽食/その他: Ehrmann Grand Dessert Шоколад , Сырники ПП. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|