2022年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
|
1667 kcal
|
脂質: 66.56g | たんぱく質: 109.95g | 炭水化物: 158.17g.
朝食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Каравай Батончик Эстонский, Олейна Масло Растительное , Индилайт Филе Грудки Индейки, Пушгоры Сыр Литовский, Мистраль Гречка Отварная, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%. 昼食: Русский Хлеб Печенье Сдобное Песочное Домашнее, Пятерочка Помидоры, Красная Цена Печенье Мария, Олейна Масло Растительное , Окей Панировочные Сухари, Котл из кур.бедра и грудки инд., Овощи тушенные. 夕食: Вараксино Яйцо, Станем Друзьями Авокадо , Помидоры. 軽食/その他: Большая Кружка Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Клюквенный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|