2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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1473 kcal
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脂質: 56.49g | たんぱく質: 48.20g | 炭水化物: 195.85g.
朝食: Tortillas de Harina, Tortillas de Harina, Tortillas de Harina, Huevo Revuelto, La Sierra Frijoles Charros, Tortillas de Harina. 昼食: Tamal, Alpura Yogurt de Fresa, Tamal de Pollo. 夕食: Durazno, Durazno, Ciruela, Ciruela, Hill Country Fare Elote Grano Entero, McCormick Mayonesa (10g). 軽食/その他: Lala Leche Entera, Kellogg's Corn Flakes Original . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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