2022年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
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1355 kcal
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脂質: 36.81g | たんぱく質: 96.53g | 炭水化物: 164.77g.
朝食: 포도씨유, 바르닭 한입 닭가슴살 오리지널, 햇반 현미쌀밥, 토마토, 가지. 昼食: 포도씨유, 토마토, 우둔살, 달걀, 햇반 현미쌀밥. 夕食: 풀무원 들기름 파래김, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 떡볶이맛, 햇반 현미밥. 軽食/その他: 매일 매일두유 99.89, HBAF 와사비맛아몬드. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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