2022年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
|
1997 kcal
|
脂質: 65.92g | たんぱく質: 122.60g | 炭水化物: 209.05g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Куриные Грудки, Агро-Альянс Бурый Рис, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый. 夕食: Кедровые Орехи , Вареное Яйцо, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Маркет Перекресток Морковь по Корейски, Помидоры, ВкусВилл Тунец Филе в Оливковом Масле, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Авида Кефир 1%, РИФ Муксун Холодного Копчения. 軽食/その他: Рот Фронт Карамель Барбарис, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Зерница Пряники Славянские. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|