2022年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
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1433 kcal
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脂質: 73.14g | たんぱく質: 101.04g | 炭水化物: 90.93g.
朝食: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Особый, Яйцо. 昼食: Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Атяшево Печеночная Колбаса, Макароны по Флотски, Куриное Филе. 夕食: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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