2022年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.4 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
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390 kcal
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脂質: 34.59g | たんぱく質: 14.15g | 炭水化物: 5.26g.
朝食: Кофе с Молоком, Кофе. 昼食: Кофе, Зеленый Чай, Billa Грудинка из Свинины. 夕食: Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 軽食/その他: Зеленый Чай, Зеленый Чай. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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