2022年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
130.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
|
2276 kcal
|
脂質: 103.42g | たんぱく質: 115.07g | 炭水化物: 221.21g.
朝食: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью, Окей Окорочок Куриный Отварной . 昼食: Картофель Отварной, Лаваш Тонкий, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира. 夕食: Вареники с Картошкой, Картофель Отварной. 軽食/その他: Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом , Карат Фруктовый Творожок. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|