2022年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
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1419 kcal
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脂質: 56.09g | たんぱく質: 51.95g | 炭水化物: 180.34g.
朝食: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchylicious. 昼食: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. 夕食: Tahu Isi. 軽食/その他: Milk Shake. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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