2022年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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1083 kcal
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脂質: 51.38g | たんぱく質: 43.33g | 炭水化物: 114.11g.
朝食: McKay Kuky Clásica, Watt's Jugo Durazno, Palta Hass, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Tortillas de Harina. 夕食: Van Camp's Atún en Aceite, Palta Hass, Banquete Quinoa Curry y Champiñon. 軽食/その他: Canela, OSO Semilla de Linaza, Manzana Verde, Soprole Yogurt Batido Vainilla, McKay Kuky Chip Chipers . もっと...
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週に4.7 kg減量中
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