|
Т.П.-86, Б-98
|
61.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
|
1564 kcal
|
脂質: 75.25g | たんぱく質: 97.34g | 炭水化物: 113.02g.
朝食: Chikalab Chikabar Tiramisu, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. 昼食: Победа Чаржед, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Кофе, Огурец (с Кожурой). 夕食: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. 軽食/その他: Сибирский Хлеб Хлеб без Муки Живое Зерно Цельнозерновой, Ярче Сыр Российский Фасованный, Волков Ветчина Венеция, Ряба Майонез Провансаль, Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут . もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|