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I have NO idea how I lost this much weight suddenly. a little worried but also thankful.. I hope it's not a bad thing!
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78.2 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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1558 kcal
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脂質: 63.38g | たんぱく質: 53.34g | 炭水化物: 201.80g.
朝食: Caesar Salad with Romaine, Activia Drinkable Probiotic Strawberry Yogurt, Plums . 昼食: Bananas . 夕食: Green Peas (Frozen) , Compliments Alfredo Sauce, Meat Filled Ravioli. 軽食/その他: Nestea Natural Lemon Flavour Iced Tea, Christie Barnum's Animal Crackers, Fudgsicle Fudgsicle. もっと...
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2006 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 10 分, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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