2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
|
1747 kcal
|
脂質: 77.91g | たんぱく質: 74.93g | 炭水化物: 181.48g.
朝食: Брокколи, Кабачки Жареные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Пиканта Кабачковая Икра, Чай с Лимоном и Сахаром. 昼食: Жареная Курица, Морковь по-Корейски, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Творожный Сыр, Сметана . 夕食: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Брокколи, Жареная Курица, Гречка Отварная. 軽食/その他: Кабачки Жареные, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырный Суп с Курицей, Очаковский Квас, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|