2014年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
97.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 42.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 2日:
|
1176 kcal
|
脂質: 48.49g | たんぱく質: 39.72g | 炭水化物: 142.47g.
朝食: Pauls Trim Milk, Dairy Farmers Thick & Creamy Lemon Cream Yoghurt. 昼食: Nestea White Tea Pear & Honey, Herbert Adams Creamy Chicken and Leek Pie. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|