2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
|
1397 kcal
|
脂質: 111.72g | たんぱく質: 61.42g | 炭水化物: 53.04g.
朝食: Fresh Lemon Juice, PnP Fresh Cream, Nespresso Coffee. 昼食: PnP Fresh Cream, Nespresso Coffee. 夕食: Broccoli cheese sauce, Sea Harvest Crisp & Chunky Garlic & Herb Hake Fillet. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|