2022年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
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3134 kcal
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脂質: 106.63g | たんぱく質: 123.93g | 炭水化物: 410.76g.
朝食: Tangerines (Mandarin Oranges), Lotte Lotto Pie, Anchor Blue Milk. 昼食: Bottle Gourd, Banana Fritter, Rusk, Tea with Milk and Sugar, Tasti Meganuts Caramel Bar. 夕食: Cadbury Dairy Milk (Treat Size), Ridge Gourd Curry, Black Beans , Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), White Rice (Medium-Grain, Cooked). 軽食/その他: Milo Milo Powder, Anchor Blue Milk, Lotte Lotto Pie, Flemings Chewy Muesli Bar - Very Berry, Bananas , Whittaker's Almond Gold, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Gopala Greek Style Natural Yoghurt. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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