2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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2766 kcal
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脂質: 120.26g | たんぱく質: 104.52g | 炭水化物: 329.29g.
朝食: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack. 昼食: The Perfect Pita Traditional Hummus, Nature's Own Snack Flats. 夕食: Hello Fresh Beef Bulgogi Bowl. 軽食/その他: Apples, Schwan's Chocolate Chip Cookie Ice Cream Sandwich, Schwan's Chocolate Chip Cookie Ice Cream Sandwich, Tortilla Espanola (Spanish Omelet), Trader Joe's Uncured Bacon Wrapped Dates Stuffed with Goat Cheese, Friendship Dairies 4% California Style Cottage Cheese, Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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