2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
|
1901 kcal
|
脂質: 28.60g | たんぱく質: 176.11g | 炭水化物: 247.62g.
朝食: Melitta Café Tradicional Solúvel, Banana, Pink Aveia em Flocos, Pão Francês. 昼食: Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Couve Manteiga Refogada, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Arroz Branco (Cozido), Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Batata Inglesa Cozida, Couve Manteiga Refogada. 軽食/その他: Pudim de chia, Louro Verde Extrato de Soja, Kiwi. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|