2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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1127 kcal
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脂質: 29.84g | たんぱく質: 109.49g | 炭水化物: 106.16g.
朝食: Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Nutraline Whey 3W Super, Frutillas, Vivo Avena Cacao Proteina, Loncoleche Leche Protein, Plátano Maduro. 昼食: Lider Aceite de Oliva Extra Virgen , Dole Lechuga Escarola, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates, Palta Hass, Consomé de Pollo. 夕食: Sopaipillas Pasadas. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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Patricio Lopez Veraの体重の記録
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