2022年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
96 kg これまでの減量分: 2 kg.    残り: 10 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1349 kcal 脂質: 77.80g | たんぱく質: 43.16g | 炭水化物: 118.02g.   朝食: Emmentaler, Roggenmischbrot, Kaffee, Butter. 昼食: Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art Kokos. もっと...
週に0.7 kg減量中

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