2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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2217 kcal
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脂質: 88.46g | たんぱく質: 132.71g | 炭水化物: 124.94g.
朝食: Wasa Vollkorn, TiP Käsescheiben Herzhaft-Aromatisch, Aldi Deutsches Corned Beef, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. 昼食: Schinken (Extra mager), Alpenmark Maasdamer, Wasa Knäckebrot Mjölk, REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern. 夕食: Shiraz, Gutmann Alkoholfreies Hefeweizen, Kalbsleber, Spargel. 軽食/その他: Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen, Whisky. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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