2014年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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146.3 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 1日:
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879 kcal
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脂質: 32.70g | たんぱく質: 19.10g | 炭水化物: 127.00g.
朝食: Great Value Frozen Whole Strawberries. 夕食: Patak's Tikka Masala Curry Cooking Sauce, Riceland Parboiled Rice, Maruchan Yakisoba - Four Cheese Flavor. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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