2022年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
|
1399 kcal
|
脂質: 40.76g | たんぱく質: 40.78g | 炭水化物: 211.88g.
朝食: Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Bärenmarke Kondensmilch, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Harry Gemischte Brötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Gemischte Brötchen, Philadelphia Schnittlauch, Allos Rapshonig. 昼食: Kaufland Il Meglio Bourbon-Vanille & Karamell, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|