2022年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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1486 kcal
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脂質: 65.77g | たんぱく質: 67.59g | 炭水化物: 156.30g.
朝食: Almendras, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Tregar Queso Crema Light, Ricediex Galletas de Arroz, Café Cortado, Manzana. 昼食: Carne, Matarazzo Fideos Tirabuzón , Lentejas Hervidas, Cofler Block. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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