2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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798 kcal
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脂質: 18.61g | たんぱく質: 95.06g | 炭水化物: 49.50g.
朝食: Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 夕食: Яичный Белок, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. 軽食/その他: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. もっと...
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週に3.7 kg増量中
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